在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 38.13克 | 碳水物: 268.23克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Кекс. 午餐: Kamis Горчица Французская, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами , Кекс. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дикси Перец Печеный, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Кекс, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|