在2019年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 78.60克.
早餐: Omelett oder Rührei, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Babybel Mini, Aldi Kochschinken. 晚餐: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. 小食/其他: REWE Apfelstreuselkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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