在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 28.37克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Омлет с Молоком. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Чай с Сахаром, Майонез, Румянец Покровский Хлеб, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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