在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 136.30克.
早餐: Rosso Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Chocolat. 午餐: Село Зеленое Сметана 15%, Троекурово Котлеты, Картофельное Пюре. 晚餐: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. 小食/其他: Коркунов Конфета, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|