在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 34.13克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Чай. 午餐: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. 小食/其他: Чай. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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