在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 14.93克 | 碳水物: 108.40克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Терафлю Терафлю . 午餐: Тефтели, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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