在2019年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 84.75克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Квантсервер Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные . 午餐: Магнит Яблоко, Кабачок Фаршированный, Ермолино Голубцы, ЮГМЗ Просто Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|