在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 184.92克.
早餐: Конфета, Fruttis Йогурт 0,1%, Чай, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . 午餐: Помидоры, Чай, Плов с Курицей. 小食/其他: Банан, Смузи. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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