|
Не ем после 16 00
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 190.61克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Snickers Snickers , Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Хлебец, Баурсак, Яблоко, Борщ с Говядиной. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Овсяное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
 评论
|
|