在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Natlab Soy Protein Isolate, Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. 小食/其他: Kacang Polong Kering, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Indomaret Kuaci. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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