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gutierrymarques的日记, 2019年10月29日

在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月29日:
1208 千卡 脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 150.73克.   早餐: Coxinha de Festa. 小食/其他: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo Mole, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 更多的......
1941 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

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gutierrymarques的体重历史


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