在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 154.75克 | 碳水物: 36.87克.
早餐: Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20. 午餐: Conad Spinaci Surgelati, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Merivio Mozzarella a Fette, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Merivio Mozzarella a Fette, Cacahuates, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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