在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Кофе Латте (Обезжиренное), Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . 晚餐: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Oreo Печенье, Кофе Латте (Обезжиренное), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 小食/其他: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Клубника , УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое. 更多的......
|
稳定体重
|