在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Картофель Тушеный с Мясом, Соевый Соус, Sen Soy Чили Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Чай. 午餐: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 小食/其他: Чай с Медом, Вода с Лимоном, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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