在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 282.80克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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