在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 31.03克 | 碳水物: 89.67克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Queijo Ricota, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Sopa de Batata. 晚餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pão Francês, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Salsicha , Mostarda, Maionese, Cebolas, Tomates. 小食/其他: Jabuticaba. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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