在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 113.69克.
早餐: Яблоко, Каша пшенная на молоке с отрубями, Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Mazzaroni Печенье Dolce Mattino Колечки. 午餐: Гуляш из Курицы, Перловая Каша. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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