在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 76.80克.
早餐: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Beerenmischung, Milsa Skyr Natur . 午餐: Erdbeeren. 晚餐: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|