在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 142.29克.
早餐: Чай, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Ля Фантази Биточки Паровые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Чай с Молоком, Капуста Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 小食/其他: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яблоко Зеленое, Моя Семья Сок Яблочный, Иван-Поле Яблоко Печеное. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|