在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1448 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 191.78克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. 晚餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Pære 100g, Banan 150g, Plomme 50g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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