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keto_danny的日记, 2019年10月29日

Niet ontevreden, nog een klein beetje en ik tik de 73 aan😊
74.1 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月29日:
1535 千卡 脂肪: 101.04克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 29.92克.   早餐: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, Emmi Kaasfondue. 晚餐: Knoflook, AH Roomboter Ongezouten, AH Bloemkoolroosjes, AH Kiprollade. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

30支持者    支持   

评论 
Lekker.mop! 
2019年10月29日 会员:: D3N1S3.
Je heb gewoon nu heel veel Whoosh effectjes... 🤪. Lekker Danny! 73 here i come 💪 
2019年10月29日 会员:: Yoo69
Jaaaaa, ik ga écht lekker hoor! 
2019年10月29日 会员:: keto_danny
Yes! Alle kleine beetjes bij elkaar worden een groot geheel 💪 Op maar die 73! 
2019年10月29日 会员:: Senna88
🌹 
2019年10月29日 会员:: annemiek rembil
Ja graag! Ik hoop morgen of overmorgen.😊 
2019年10月29日 会员:: keto_danny

     
 

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