在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 244.24克.
早餐: Чай, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Яйцо (Целое), Смешанные Овощи (Замороженные), Кекс, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. 小食/其他: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|