在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 146.93克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Ленивые варенники. 午餐: Свекла Вареная, Рулетики в сметане. 晚餐: Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Свекла Вареная, Heinz Горошек, Ленивые голубцы. 小食/其他: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Квартет Бананы в Шоколаде, Зеленика Ананас, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|