在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 84.88克.
早餐: Бискотти 166, Биомакс Кефирный 1%. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Луком и Кабачком. 小食/其他: Бискотти 166, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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