在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Манная Каша на Молоке. 晚餐: Добрый Сок Мультифрукт, Круассан, Щи с Мясом. 小食/其他: Storck Toffifee, Пастила. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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