在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 41.21克.
早餐: Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Креветки. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Икра Мойвы, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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