在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 132.55克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Манник, Вареное Яйцо. 午餐: Зефир, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Карамель Дюшес, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|