在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Кофе (Растворимое), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. 午餐: Рисовая Лапша Отварная, Индейка в Сметане. 晚餐: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Карельский, ВИК Колбаса Вареная Молочная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|