在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 169.52克.
早餐: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. 午餐: Хлеб Черный, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 晚餐: Кабачки, баклажаны тушеные с томатами, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. 小食/其他: Банан, Коломенское Вафли с Халвой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|