在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 106.05克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 午餐: Греческий Салат. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Чудо Йогурт , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|