在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 62.37克 | 碳水物: 80.85克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко Зеленое, Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 晚餐: Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка с Грибами, Магнит Редька Зеленая, Индейка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|