在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Чай, Шоколадный Сироп, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами, Цветная Капуста. 小食/其他: Хурма, Напиток из Шиповника, Груши, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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