在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 173.24克.
早餐: Tapioca de Queijo, Café. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Subway Cebola, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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