在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 222.33克.
早餐: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. 午餐: Pasta with Vegetables. 晚餐: Nestle Smarties (10g), President's Choice Jalapeno Beef Lollipops, Chicken Breast, Cooked Corn. 小食/其他: Bananas , Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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