dd0929075781的日记, 2019年10月29日

在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月29日:

1082 千卡

脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 71.18克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 炒青菜, 炒花菜, 四季豆, 地瓜, 木耳, 荷包蛋, 菠菜, 豆干. 晚餐: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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