在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 95.73克.
早餐: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. 午餐: Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Compal Light Manga Laranja, Tosta Mista, Panquecas Simples. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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