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I love a good keto whoosh!
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114.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 56.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 6.00克.
午餐: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 晚餐: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . 小食/其他: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, MiO Energy - Tropical Fusion, Water. 更多的......
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4081 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 看电视 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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 评论
Who wouldn't!! Wowza!! That is a double woosh!
2019年10月28日 会员：: FullaBella
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Dang!!! Woooooosh is right!! That’s awesome 💜💚
2019年10月28日 会员：: jcmama777
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That's a wonderful whoosh.
2019年10月28日 会员：: tatauu22
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Thanks, everyone! Oh my gosh, I just noticed that I no longer have a red line. Green line, I'm coming for you! :)
2019年10月28日 会员：: Joleen2012
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Wow that is a good one!!!! So wonderful. Yeah for yellow line!!!
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2019年10月28日 会员：: binkytexas
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2019年10月29日 会员：: shirfleur 1
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