在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 140.04克.
早餐: Leite, Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 午餐: Kero Coco Água de Coco, Milho, Quero Feijão Carioca , Vagem, Repolho, Peito de Frango. 晚餐: Damare Leite Integral . 小食/其他: Leite (Leite Integral), Mabel Biscoito Agua e Sal, Kero Coco Água de Coco, Biscoito de Polvilho, Santa Helena Bala Paçoquita, Trident Chiclete. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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