在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 164.57克.
早餐: Cafezinho, Pão Francês. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. 小食/其他: Bauducco Levíssimo Integral , Cafezinho, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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