在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 192.75克.
早餐: Banana. 午餐: Tomates, Queso Feta, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Caldiet Caldo de Verduras Dietético. 晚餐: Hamburguesa Casera, El Peoncito Hongos Secos, Tomates Cherry, El Peoncito Hongos Secos, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Espinacas, Berenjena, Zanahoria. 小食/其他: Emeth Mermelada de Frambuesa, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Café con Leche, Mandarinas, Manzana. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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