在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 194.02克.
早餐: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Water, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Blackberries . 晚餐: Tomato Sauce , Mozzarella Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Bacon Bits, Caesar Salad Dressing, Water, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks Ice Cream, Manischewitz Gluten Free Matzo-Style Squares, Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares. 小食/其他: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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稳定体重
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