在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 103.79克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 25.26克.
早餐: Кето БургероБулочки 🍔, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Вафли на кето🥨🧀, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе 3В1, Кето БургероБулочки 🍔, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Unagrande Сыр Маскарпоне, Главпродукт Свинина Тушеная. 晚餐: Кето булочки с творогом 🥯. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|