在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 10.73克 | 蛋白质: 23.17克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: Белый Хлеб, Суп из Говядины, Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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