在2013年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 203.63克.
早餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бутерброд с Сыром, Сырники, Йогурт Активиа Клубника. 午餐: Белое Столовое Вино, Салат Овощной, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. 晚餐: Утреннее Медовое с Орехами. 小食/其他: Яблоко, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|