在2012年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 198.35克.
早餐: Мед, Блины на Кефире Мои, Миндаль, Песочное Печенье, Яблоко. 午餐: Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Жирные Сливки, Апельсиновый Сок. 晚餐: Семга, Белое Столовое Вино. 小食/其他: Печенье Злаковое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоки. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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