在2012年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Курага, Омлет или Яичница с Колбасой, Печенье, Яблоки. 午餐: Яблоки, Мед, Блины на Кефире Мои. 晚餐: Пиво, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тилапия. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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