在2012年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 209.90克.
早餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чернослив, Мед Натуральный Цветочный, Молоко 3.2, Моя Гречневая Каша. 午餐: Сыр Гауда, Приготовленная Морковь, Мидии (Вареные или на Пару). 晚餐: Хлеб "8 Злаков", Красное Столовое Вино. 小食/其他: Бананы, Апельсины, Круассан. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|