在2012年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 233.35克.
早餐: Сливочное Масло, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мед, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. 午餐: Бананы, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Салат из Морской Капусты "Провансаль", Хлеб Зерновая Смесь. 小食/其他: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Фисташки, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|