在2012年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 211.30克.
早餐: Сыр Гауда, Зефир, Мед, Каша Овсянная на Молоке. 午餐: Зеленая Капуста, Жаркое из Свинины, Помидоры. 晚餐: Сушки Челночонок Простые, Кефир (Обезжиренный), Сырники. 小食/其他: Зефир, Яблоки. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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