在2012年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Зефир, Йогурт Мюсли и Киви. 午餐: Куриные Наггетсы, Оливковое Масло, Капустный Салат. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Моя Гречневая Каша, Творог. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад, Фруктовые Вафли, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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